Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, vam tenir el privilegi de comptar amb l’Inma Terribas, psicòloga i facilitadora del taller anual Racó de Pau, qui ens va oferir un espai segur i inspirador per reflexionar i compartir experiències. Amb la seva guia, vam aprendre noves maneres de cuidar la nostra salut mental i a entendre la seva importància com a part fonamental del nostre dia a dia.
Segons paraules de l’Inma Terribas, “va ser un taller fet a mida gràcies a les aportacions de les persones assistents, amb l’objectiu de participar i emportar-se quelcom pràctic i valuós”. Aquestes contribucions van fer del taller una experiència enriquidora i adaptada a les necessitats reals de les persones participants.
La gran participació al taller obert que vam organitzar sobre «Eines pràctiques per cuidar la nostra salut mental en el dia a dia» va demostrar la importància de crear espais de reflexió i de suport mutu per enfortir el benestar tant personal com comunitari.
Volem agrair especialment la presència i suport d’en Carmelo Declara, regidor d’Acció Social de l’Ajuntament del Prat, que ens va acompanyar durant la jornada. La seva presència va reforçar el compromís de la comunitat per impulsar iniciatives que fomentin la salut mental i el benestar social.
Aquest taller no ha estat només una oportunitat per adquirir noves eines, sinó també per enfortir els nostres vincles com a comunitat, creant un entorn de confiança on les persones poden expressar-se i escoltar-se. Des de l’entitat continuarem treballant per promoure la salut mental i construir un futur més fort i solidari. Gràcies per formar part d’aquesta iniciativa!
